黃志源 2013/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃志源新竹
ID 21711

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10.8 km | 01:05:04 | 06:02/km

日期: 2013-06-15 06:46 - 地點: 新竹市青草湖 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 05'12" / 05'35" / 05'40" / 05'46" / 06'08" / 06'29" / 06'05" / 06'20" / 06'21" / 06'28" / 06'24" /

6月累積里程 : 87.06 km

XT 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), SY 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'35"	00:10'47"
3	05'40"	00:16'27"
4	05'46"	00:22'13"
5	06'08"	00:28'21"
6	06'29"	00:34'50"
7	06'05"	00:40'55"
8	06'20"	00:47'15"
9	06'21"	00:53'36"
10	06'28"	01:00'04"
10.8	06'23"	01:05'04"

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朋友動態

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