681043_Luke wu 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

681043_Luke wu 高雄
ID 576156

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7.1 km | 00:30:32 | 04:16/km

日期: 2022-08-10 07:33 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 03'50" / 01'53" / 01'19" / 01'08" / 00'53" / 00'54" / 08'32" / 100'36" /

基本訓練

8月累積里程 : 93.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'50"	00:03'50"
2	01'53"	00:05'43"
3	01'19"	00:07'02"
4	01'08"	00:08'10"
5	00'53"	00:09'03"
6	00'54"	00:09'57"
7	08'32"	00:18'29"
7.1	100'10"	00:32'16"

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