5.0 km | 00:32:09 | 06:25/km日期: 2022-08-09 04:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'12" / 10'43" / 05'50" / 06'16" / 08'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 334.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 10'43" | 00:16'55" |
| 3 | 05'50" | 00:22'45" |
| 4 | 06'16" | 00:29'01" |
| 5 | 08'05" | 00:37'06" |
| 5.0 | 04'13" | 00:37'08" |
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