2.0 km | 00:14:48 | 07:18/km日期: 2022-08-12 17:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 07'37" / 06'58" / 08'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'37" (+00'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'09" (+02'12") | 25 / 2025 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.09 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'37" | 00:07'37" |
2 | 06'58" | 00:14'35" |
2.0 | 08'27" | 00:14'48" |