11.2 km | 01:12:04 | 06:27/km日期: 2022-08-09 05:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'43" / 06'22" / 06'10" / 05'53" / 05'57" / 05'47" / 05'43" / 05'53" / 05'49" / 05'40" / 09'57" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'57" (+04'18") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 12'45" (+07'06") | 170 / 11170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
397.96 km 
母子鱷魚 ㄚ拖（13） 累積 :
979.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'22" | 00:13'05" |
| 3 | 06'10" | 00:19'15" |
| 4 | 05'53" | 00:25'08" |
| 5 | 05'57" | 00:31'05" |
| 6 | 05'47" | 00:36'52" |
| 7 | 05'43" | 00:42'35" |
| 8 | 05'53" | 00:48'28" |
| 9 | 05'49" | 00:54'17" |
| 10 | 05'40" | 00:59'57" |
| 11 | 09'57" | 01:09'54" |
| 11.2 | 12'43" | 01:12'04" |
展開計圈分析
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