學 2022/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

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6.3 km | 00:44:15 | 06:58/km

日期: 2022-08-08 19:06 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'58" / 06'48" / 07'17" / 07'09" / 07'09" / 07'15" / 07'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 48.35 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'48"	00:12'46"
3	07'17"	00:20'03"
4	07'09"	00:27'12"
5	07'09"	00:34'21"
6	07'15"	00:41'36"
6.3	07'46"	00:44'17"

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