5.0 km | 00:22:37 | 04:31/km日期: 2022-08-10 18:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'39" / 04'27" / 04'30" / 04'33" / 04'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+01'03") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'27" | 00:09'06" |
| 3 | 04'30" | 00:13'36" |
| 4 | 04'33" | 00:18'09" |
| 5 | 04'30" | 00:22'39" |
| 5.0 | 04'39" | 00:22'40" |
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