681043_Luke wu 2022/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

681043_Luke wu 高雄
ID 576156

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7.0 km | 00:30:59 | 04:26/km

日期: 2022-08-09 07:08 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'09" / 02'02" / 01'07" / 03'14" / 01'01" / 01'40" / 09'18" /

基本訓練

8月累積里程 : 93.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'09"	00:13'09"
2	02'02"	00:15'11"
3	01'07"	00:16'18"
4	03'14"	00:19'32"
5	01'01"	00:20'33"
6	01'40"	00:22'13"
7.0	09'18"	00:31'21"

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