8.8 km | 00:43:14 | 04:55/km日期: 2022-08-10 05:05 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'38" / 05'28" / 05'16" / 05'40" / 05'04" / 04'34" / 04'18" / 04'27" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'38" | 771 / 8771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 88.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'28" | 00:11'06" |
| 3 | 05'16" | 00:16'22" |
| 4 | 05'40" | 00:22'02" |
| 5 | 05'04" | 00:27'06" |
| 6 | 04'34" | 00:31'40" |
| 7 | 04'18" | 00:35'58" |
| 8 | 04'27" | 00:40'25" |
| 8.8 | 03'39" | 00:43'14" |
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