Benny 2022/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Benny 台南
ID 521278

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5.0 km | 00:31:50 | 06:18/km

日期: 2022-08-08 21:57 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'53" / 06'07" / 06'21" / 06'16" / 06'38" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'52"

1000 / 1000

2

06'07"

(12'00")

06'05" (+00'13")

1003 / 2004

3

06'21"

(18'21")

06'20" (+00'28")

1001 / 3005

4

06'16"

(24'37")

06'17" (+00'25")

996 / 4001

5

06'44"

(31'21")

06'37" (+00'45")

1016 / 5018

6

00'12"

(31'33")

06'31" (+00'39")

30 / 5048

8月累積里程 : 108.88 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'07"	00:12'00"
3	06'21"	00:18'21"
4	06'16"	00:24'37"
5	06'38"	00:31'15"
5.0	06'08"	00:31'33"

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