3.0 km | 00:21:34 | 07:11/km日期: 2022-08-09 19:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'07" / 07'18" / 34'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 999 / 2999 |
| 4 | | 06:21'39" (+14'45") | 0 / 2999 |
| 5 | | 11:52'46" (+45'52") | 0 / 2999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 92.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'18" | 00:14'25" |
| 3.0 | 34'14" | 00:48'39" |
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