7.5 km | 00:45:42 | 06:04/km日期: 2022-08-06 21:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'53" / 05'47" / 06'46" / 06'20" / 04'57" / 06'42" / 06'22" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'48") | 517 / 7517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 236.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'47" | 00:11'40" |
| 3 | 06'46" | 00:18'26" |
| 4 | 06'20" | 00:24'46" |
| 5 | 04'57" | 00:29'43" |
| 6 | 06'42" | 00:36'25" |
| 7 | 06'22" | 00:42'47" |
| 7.5 | 08'26" | 00:47'09" |
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