湯志偉 2022/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

湯志偉新北市
ID 525340

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6.7 km | 00:47:17 | 07:04/km

日期: 2022-08-08 18:50 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'10" / 07'03" / 06'55" / 06'51" / 06'26" / 07'18" / 08'15" /

基本訓練

8月累積里程 : 185.56 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'03"	00:14'13"
3	06'55"	00:21'08"
4	06'51"	00:27'59"
5	06'26"	00:34'25"
6	07'18"	00:41'43"
6.7	08'13"	00:47'20"

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