彭浩然 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

彭浩然基隆
ID 363289

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7.0 km | 00:47:32 | 06:49/km

日期: 2022-08-10 06:05 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'07" / 06'46" / 07'06" / 06'46" / 06'37" / 06'44" / 06'08" / 00'19" /

基本訓練

8月累積里程 : 107.82 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

潘采彤和素蘭說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'46"	00:13'53"
3	07'06"	00:20'59"
4	06'46"	00:27'45"
5	06'37"	00:34'22"
6	06'44"	00:41'06"
7	06'08"	00:47'14"
7.0	-9'-22"	00:47'33"

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