5.5 km | 00:37:28 | 06:50/km日期: 2022-08-08 22:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'27" / 06'53" / 06'31" / 06'39" / 07'01" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 470 / 5470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
43.68 km 
ASICS lyteracer 3 累積 :
373.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'53" | 00:14'20" |
| 3 | 06'31" | 00:20'51" |
| 4 | 06'39" | 00:27'30" |
| 5 | 07'01" | 00:34'31" |
| 5.5 | 06'20" | 00:37'30" |
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