7.5 km | 00:57:41 | 07:40/km日期: 2022-08-08 19:48 - 平均心率: 167 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'49" / 07'42" / 07'28" / 07'19" / 07'46" / 07'51" / 07'48" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'26") | 514 / 7514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'42" | 00:15'31" |
| 3 | 07'28" | 00:22'59" |
| 4 | 07'19" | 00:30'18" |
| 5 | 07'46" | 00:38'04" |
| 6 | 07'51" | 00:45'55" |
| 7 | 07'48" | 00:53'43" |
| 7.5 | 07'42" | 00:57'41" |
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