5.7 km | 00:38:36 | 06:49/km日期: 2022-08-07 06:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 11'44" / 13'15" / 06'46" / 06'23" / 12'03" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 663 / 5663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 13'15" | 00:24'59" |
| 3 | 06'46" | 00:31'45" |
| 4 | 06'23" | 00:38'08" |
| 5 | 12'03" | 00:50'11" |
| 5.7 | 06'03" | 00:54'12" |
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