4.3 km | 00:52:58 | 12:26/km日期: 2022-08-04 21:02 - 平均心率: 121 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 5234 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 18'04" / 11'53" / 09'43" / 09'57" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'02" (+08'15") | 1001 / 1001 | 71 / 77 |
| 2 | | 11'52" (+02'05") | 1000 / 2001 | 105 / 79 |
| 3 | | 09'47" | 1000 / 3001 | 119 / 85 |
| 4 | | 10'00" (+00'13") | 1000 / 4002 | 113 / 88 |
| 5 | | 12'28" (+02'41") | 256 / 4259 | 121 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.10 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'04" | 00:18'04" |
| 2 | 11'53" | 00:29'57" |
| 3 | 09'43" | 00:39'40" |
| 4 | 09'57" | 00:49'37" |
| 4.3 | 12'54" | 00:52'58" |
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