5.3 km | 01:09:04 | 13:01/km日期: 2022-08-07 09:12 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 12'08" / 12'18" / 12'25" / 17'06" / 11'33" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'24" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'06" (+05'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'33" (+00'01") | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
213.06 km 
Adidas UltraBOOST 4.0 DNA 累積 :
1523.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 12'18" | 00:24'26" |
| 3 | 12'25" | 00:36'51" |
| 4 | 17'06" | 00:53'57" |
| 5 | 11'33" | 01:05'30" |
| 5.3 | 11'35" | 01:08'58" |
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