2.1 km | 00:12:08 | 05:49/km日期: 2022-08-04 20:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'52" / 05'44" / 06'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'38" | 428 / 428 |
2 | | 05'58" (+00'20") | 409 / 838 |
3 | | 05'46" (+00'08") | 415 / 1254 |
4 | | 05'42" (+00'04") | 416 / 1670 |
5 | | 05'59" (+00'21") | 416 / 2086 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.32 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'44" | 00:11'36" |
2.1 | 06'07" | 00:12'08" |