阿包 2022/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

阿包新北市
ID 708549

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6.0 km | 00:35:51 | 05:56/km

日期: 2022-08-09 22:39 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'21" / 05'59" / 05'57" / 05'47" / 05'58" / 05'36" / 07'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 68.33 km

mizuno wr25超級白累積 : 194.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ChangMao Liao 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'59"	00:12'20"
3	05'57"	00:18'17"
4	05'47"	00:24'04"
5	05'58"	00:30'02"
6	05'36"	00:35'38"
6.0	07'43"	00:35'56"

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