8.0 km | 01:13:21 | 09:09/km日期: 2022-08-06 06:06 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'39" / 07'56" / 07'34" / 08'17" / 09'36" / 09'46" / 10'36" / 11'54" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'45" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'36" (+03'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'53" (+04'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+00'27") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 86.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'56" | 00:15'35" |
| 3 | 07'34" | 00:23'09" |
| 4 | 08'17" | 00:31'26" |
| 5 | 09'36" | 00:41'02" |
| 6 | 09'46" | 00:50'48" |
| 7 | 10'36" | 01:01'24" |
| 8 | 11'54" | 01:13'18" |
| 8.0 | 06'54" | 01:13'21" |
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