3.7 km | 00:31:56 | 08:38/km日期: 2022-08-05 21:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'26" / 08'42" / 08'18" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+02'42") | 694 / 3694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'42" | 00:16'08" |
| 3 | 08'18" | 00:24'26" |
| 3.7 | 10'26" | 00:31'41" |
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