陳禾翼 2022/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳禾翼基隆
ID 306563

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8.0 km | 00:55:18 | 06:54/km

日期: 2022-08-14 06:09 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 07'54" / 07'27" / 06'53" / 06'50" / 06'32" / 06'38" / 06'43" / 06'15" / 08'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 49.68 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'27"	00:15'21"
3	06'53"	00:22'14"
4	06'50"	00:29'04"
5	06'32"	00:35'36"
6	06'38"	00:42'14"
7	06'43"	00:48'57"
8	06'15"	00:55'12"
8.0	07'08"	00:55'17"

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