7.0 km | 00:41:44 | 05:56/km日期: 2022-08-07 22:34 - 平均心率: 121 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'41" / 06'15" / 05'52" / 05'30" / 05'20" / 05'34" / 05'42" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+01'35") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 201.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'15" | 00:13'56" |
| 3 | 05'52" | 00:19'48" |
| 4 | 05'30" | 00:25'18" |
| 5 | 05'20" | 00:30'38" |
| 6 | 05'34" | 00:36'12" |
| 7 | 05'42" | 00:41'54" |
| 7.0 | 07'17" | 00:42'06" |
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