6.4 km | 00:43:49 | 06:52/km日期: 2022-08-11 12:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'50" / 06'14" / 07'04" / 07'41" / 07'24" / 07'09" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'49") | 372 / 6372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 18.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'14" | 00:12'04" |
| 3 | 07'04" | 00:19'08" |
| 4 | 07'41" | 00:26'49" |
| 5 | 07'24" | 00:34'13" |
| 6 | 07'09" | 00:41'22" |
| 6.4 | 06'37" | 00:43'50" |
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