danjacket 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

danjacket 新竹
ID 207693

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10.9 km | 01:06:13 | 06:04/km

日期: 2015-09-13 16:36 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 05'53" / 05'34" / 05'41" / 05'53" / 06'07" / 06'22" / 05'58" / 06'23" / 06'28" / 06'25" / 06'06" /

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基本訓練

9月累積里程 : 73.39 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

流連, 陳文泰和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'34"	00:11'27"
3	05'41"	00:17'08"
4	05'53"	00:23'01"
5	06'07"	00:29'08"
6	06'22"	00:35'30"
7	05'58"	00:41'28"
8	06'23"	00:47'51"
9	06'28"	00:54'19"
10	06'25"	01:00'44"
10.9	06'07"	01:06'14"

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朋友動態

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