Ling 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ling 新北市
ID 23110

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3.4 km | 00:36:42 | 10:38/km

日期: 2015-09-10 20:22 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 10'31" / 10'19" / 10'49" / 11'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'23"

(10'23")

10'26" (+00'11")

993 / 993

2

10'19"

(20'42")

10'15"

1005 / 1998

3

10'57"

(31'39")

10'56" (+00'41")

1001 / 3000

4

05'03"

(36'42")

11'17" (+01'02")

447 / 3447

9月累積里程 : 39.46 km

MIZUNO Wave RIDER 17 (W) 累積 : 939.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

俊偉, yiwei 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	10'19"	00:20'50"
3	10'49"	00:31'39"
3.4	11'17"	00:36'42"

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