6.0 km | 00:45:04 | 07:29/km日期: 2022-08-04 19:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'56" / 07'31" / 07'19" / 07'28" / 07'27" / 08'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'31") | 269 / 1269 |
| 3 | | 13'10" (+08'21") | 266 / 1535 |
| 4 | | 04'49" | 778 / 2314 |
| 5 | | 26'44" (+21'55") | 113 / 2427 |
| 6 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 3427 |
| 7 | | 05'27" (+00'38") | 151 / 3578 |
| 8 | | 31'08" (+26'19") | 99 / 3677 |
| 9 | | 04'49" | 1000 / 4677 |
| 10 | | 04'54" (+00'05") | 158 / 4836 |
| 11 | | 35'19" (+30'30") | 83 / 4920 |
| 12 | | 04'54" (+00'05") | 770 / 5690 |
| 13 | | 39'27" (+34'38") | 89 / 5780 |
| 14 | | 06'26" (+01'37") | 236 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 202.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'31" | 00:14'27" |
| 3 | 07'19" | 00:21'46" |
| 4 | 07'28" | 00:29'14" |
| 5 | 07'27" | 00:36'41" |
| 6 | 08'21" | 00:45'02" |
| 6.0 | 04'00" | 00:45'06" |
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