6.0 km | 00:35:41 | 05:56/km日期: 2022-08-03 08:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'34" / 05'49" / 05'23" / 05'42" / 05'29" / 07'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'13") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 05'49" | 00:13'23" |
| 3 | 05'23" | 00:18'46" |
| 4 | 05'42" | 00:24'28" |
| 5 | 05'29" | 00:29'57" |
| 6 | 07'14" | 00:37'11" |
| 6.0 | 06'02" | 00:37'13" |
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