6.4 km | 00:50:12 | 07:52/km日期: 2022-08-04 19:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'24" / 06'48" / 17'47" / 09'01" / 09'12" / 12'57" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'12") | 36 / 2036 |
| 4 | | 06'10" (+00'05") | 989 / 3025 |
| 5 | | 01:17'48" (+11'43") | 38 / 3064 |
| 6 | | 06'19" (+00'14") | 985 / 4049 |
| 7 | | 01:03'11" (+57'06") | 47 / 4097 |
| 8 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 5097 |
| 9 | | 10'20" (+04'15") | 0 / 5097 |
| 10 | | 01:12'03" (+05'58") | 41 / 5139 |
| 11 | | 06'05" | 231 / 5370 |
| 12 | | 06'34" (+00'29") | 1002 / 6372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'48" | 00:15'12" |
| 3 | 17'47" | 00:32'59" |
| 4 | 09'01" | 00:42'00" |
| 5 | 09'12" | 00:51'12" |
| 6 | 12'57" | 01:04'09" |
| 6.4 | 06'36" | 01:06'37" |
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