Anna Tsai 2022/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Anna Tsai 台北市
ID 106701

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5.1 km | 00:32:48 | 06:29/km

日期: 2022-08-03 18:11 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 04'58" / 06'13" / 06'23" / 06'29" / 06'26" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+00'45")

1000 / 1000

2

06'13"

(13'12")

06'13"

1000 / 2000

3

06'22"

(19'35")

06'22" (+00'09")

1000 / 3000

4

06'28"

(26'03")

06'28" (+00'15")

1000 / 4000

5

06'25"

(32'29")

06'25" (+00'12")

1000 / 5000

6

00'19"

(32'48")

05'49"

54 / 5054

8月累積里程 : 101.63 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

DakotaDe 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	06'13"	00:11'11"
3	06'23"	00:17'34"
4	06'29"	00:24'03"
5	06'26"	00:30'29"
5.1	05'49"	00:30'48"

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