9.4 km | 02:46:16 | 17:41/km日期: 2022-08-05 09:29 - 總爬升: 381 m - 平均心率: 121 - 踏頻: 61 - 卡路里: 800 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 18'00" / 13'24" / 16'13" / 18'13" / 25'26" / 16'23" / 18'48" / 18'27" / 14'44" / 16'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'15" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 17'09" | 4371 / 9371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
128.88 km 
GOODYEAR GAMR03220 累積 :
310.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'00" | 00:18'00" |
| 2 | 13'24" | 00:31'24" |
| 3 | 16'13" | 00:47'37" |
| 4 | 18'13" | 01:05'50" |
| 5 | 25'26" | 01:31'16" |
| 6 | 16'23" | 01:47'39" |
| 7 | 18'48" | 02:06'27" |
| 8 | 18'27" | 02:24'54" |
| 9 | 14'44" | 02:39'38" |
| 9.4 | 17'52" | 02:46'16" |
留言 
