7.2 km | 00:44:49 | 06:11/km日期: 2022-08-03 18:21 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'51" / 06'29" / 06'45" / 07'08" / 05'31" / 05'49" / 05'56" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'13") | 236 / 7236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 95.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'29" | 00:12'20" |
| 3 | 06'45" | 00:19'05" |
| 4 | 07'08" | 00:26'13" |
| 5 | 05'31" | 00:31'44" |
| 6 | 05'49" | 00:37'33" |
| 7 | 05'56" | 00:43'29" |
| 7.2 | 05'42" | 00:44'50" |
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