2.1 km | 01:03:00 | 30:07/km日期: 2022-08-03 20:27 - 平均心率: 73 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 24'03" / 38'31" / 03'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 24'12" (+21'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 38'30" (+35'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 03'09" | 21 / 2021 |
4 | | 03'35" (+00'26") | 54 / 2076 |
5 | | 01'36" | 14 / 2091 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.41 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'03" | 00:24'03" |
2 | 38'31" | 01:02'34" |
2.1 | 03'06" | 01:02'51" |