longer 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:38:34 | 07:23/km

日期: 2022-08-05 06:56 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'26" / 07'09" / 07'33" / 07'22" / 07'34" / 07'02" /

基本訓練

8月累積里程 : 112.48 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'09"	00:14'35"
3	07'33"	00:22'08"
4	07'22"	00:29'30"
5	07'34"	00:37'04"
5.2	07'05"	00:38'37"

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