黃博宇 2022/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃博宇台中
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5.0 km | 01:09:16 | 13:49/km

日期: 2022-08-03 20:41 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'36" / 14'20" / 14'03" / 13'21" / 14'52" / 11'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 243.72 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Ancel Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	14'20"	00:26'56"
3	14'03"	00:40'59"
4	13'21"	00:54'20"
5	14'52"	01:09'12"
5.0	09'24"	01:09'19"

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