6.9 km | 00:52:34 | 07:37/km日期: 2022-08-04 18:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'48" / 08'52" / 07'37" / 07'37" / 05'03" / 07'25" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'45") | 551 / 1551 |
| 3 | | 21'55" (+17'02") | 175 / 1727 |
| 4 | | 04'58" (+00'05") | 395 / 2122 |
| 5 | | 04'56" (+00'03") | 403 / 2526 |
| 6 | | 34'15" (+29'22") | 87 / 2614 |
| 7 | | 05'09" (+00'16") | 387 / 3001 |
| 8 | | 04'54" (+00'01") | 399 / 3401 |
| 9 | | 04'57" (+00'04") | 398 / 3799 |
| 10 | | 44'19" (+39'26") | 67 / 3867 |
| 11 | | 04'53" | 401 / 4269 |
| 12 | | 05'00" (+00'07") | 393 / 4662 |
| 13 | | 05'05" (+00'12") | 394 / 5056 |
| 14 | | 22'50" (+17'57") | 133 / 5190 |
| 15 | | 04'59" (+00'06") | 395 / 5585 |
| 16 | | 05'06" (+00'13") | 398 / 5983 |
| 17 | | 01:04'55" (+00'02") | 42 / 6025 |
| 18 | | 07'34" (+02'41") | 871 / 6897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 89.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'52" | 00:15'40" |
| 3 | 07'37" | 00:23'17" |
| 4 | 07'37" | 00:30'54" |
| 5 | 05'03" | 00:35'57" |
| 6 | 07'25" | 00:43'22" |
| 6.9 | 10'14" | 00:52'34" |
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