Kenny Akiyama 2022/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Akiyama 桃園
ID 531246

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4.2 km | 00:37:42 | 08:56/km

日期: 2022-08-04 06:29 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'31" / 10'03" / 08'22" / 09'23" / 09'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'26"

996 / 996

2

10'03"

(17'28")

10'04" (+02'38")

996 / 1993

3

08'28"

(25'56")

08'23" (+00'57")

1009 / 3003

4

09'23"

(35'19")

09'20" (+01'54")

1005 / 4008

5

02'07"

(37'26")

10'02" (+02'36")

210 / 4219

8月累積里程 : 105.13 km

Android - OPPO CPH1951 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	10'03"	00:17'34"
3	08'22"	00:25'56"
4	09'23"	00:35'19"
4.2	09'38"	00:37'26"

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