7.2 km | 00:43:14 | 05:59/km日期: 2022-08-02 19:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'18" / 06'32" / 06'16" / 06'18" / 05'57" / 05'07" / 04'49" / 02'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+03'02") | 653 / 653 |
| 2 | | 06'30" (+01'43") | 1000 / 1653 |
| 3 | | 06'20" (+01'33") | 1000 / 2653 |
| 4 | | 06'12" (+01'25") | 1000 / 3653 |
| 5 | | 06'03" (+01'16") | 1000 / 4653 |
| 6 | | 05'58" (+01'11") | 691 / 5345 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 6345 |
| 8 | | 04'40" | 874 / 7220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'32" | 00:13'50" |
| 3 | 06'16" | 00:20'06" |
| 4 | 06'18" | 00:26'24" |
| 5 | 05'57" | 00:32'21" |
| 6 | 05'07" | 00:37'28" |
| 7 | 04'49" | 00:42'17" |
| 7.2 | 02'20" | 00:42'48" |
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