9.6 km | 00:54:43 | 05:43/km日期: 2015-09-10 06:57 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 9982 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'59" / 05'34" / 06'12" / 05'47" / 05'37" / 05'45" / 05'00" / 04'44" / 05'07" / 07'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'17" (+02'34") | 1002 / 1002 | 170 / 80 |
2 | | 05'54" (+01'11") | 1008 / 2011 | 172 / 98 |
3 | | 05'53" (+01'10") | 1004 / 3015 | 178 / 95 |
4 | | 05'43" (+01'00") | 1007 / 4022 | 183 / 95 |
5 | | 05'36" (+00'53") | 1007 / 5030 | 183 / 97 |
6 | | 05'39" (+00'56") | 1003 / 6034 | 182 / 96 |
7 | | 04'56" (+00'13") | 1000 / 7035 | 193 / 104 |
8 | | 04'43" | 1002 / 8037 | 195 / 108 |
9 | | 05'13" (+00'30") | 1008 / 9046 | 191 / 100 |
10 | | 06'13" (+01'30") | 557 / 9603 | 181 / 88 |
9月累積里程 :
228.25 km 夾腳拖 黃.橘.白.藍 累積 :
10781.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'59" | 00:06'59" |
2 | 05'34" | 00:12'33" |
3 | 06'12" | 00:18'45" |
4 | 05'47" | 00:24'32" |
5 | 05'37" | 00:30'09" |
6 | 05'45" | 00:35'54" |
7 | 05'00" | 00:40'54" |
8 | 04'44" | 00:45'38" |
9 | 05'07" | 00:50'45" |
9.6 | 07'07" | 00:54'43" |