6.5 km | 00:37:09 | 05:44/km日期: 2022-08-07 05:27 - 平均心率: 158 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'33" / 05'40" / 05'38" / 05'24" / 05'26" / 05'42" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'29") | 471 / 6471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'40" | 00:12'13" |
| 3 | 05'38" | 00:17'51" |
| 4 | 05'24" | 00:23'15" |
| 5 | 05'26" | 00:28'41" |
| 6 | 05'42" | 00:34'23" |
| 6.5 | 05'54" | 00:37'10" |
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