ChrisKyo Lu 2022/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

ChrisKyo Lu 台北市
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6.0 km | 00:45:11 | 07:31/km

日期: 2022-08-03 22:38 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'42" / 07'48" / 07'21" / 07'15" / 07'38" / 08'07" / 35'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 174.96 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'48"	00:14'30"
3	07'21"	00:21'51"
4	07'15"	00:29'06"
5	07'38"	00:36'44"
6	08'07"	00:44'51"
6.0	08'27"	00:45'12"

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