clayton 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

clayton 基隆
ID 501174

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4.0 km | 00:21:17 | 05:16/km

日期: 2022-08-02 08:24 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'58" / 04'50" / 05'16" / 06'00" / 06'40" /

基隆

clayton

·

基本訓練

8月累積里程 : 77.11 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'50"	00:09'48"
3	05'16"	00:15'04"
4	06'00"	00:21'04"
4.0	07'46"	00:21'16"

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