Forrest Kang 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Forrest Kang 高雄
ID 239192

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6.1 km | 01:04:00 | 10:32/km

日期: 2022-08-02 15:24 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 09'57" / 10'16" / 10'13" / 10'00" / 10'42" / 132'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'57"

(09'57")

09'55"

1002 / 1002

2

10'12"

(20'09")

10'20" (+00'25")

986 / 1989

3

10'10"

(30'19")

10'05" (+00'10")

1006 / 2996

4

10'01"

(40'20")

09'59" (+00'04")

1003 / 3999

5

10'48"

(51'08")

10'45" (+00'50")

1003 / 5003

6

09'18"

(01:00'26")

14'53" (+04'58")

624 / 5627

高雄

Forrest Kang

·

8月累積里程 : 138.39 km

Android - SHARP FS8032 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	10'16"	00:20'13"
3	10'13"	00:30'26"
4	10'00"	00:40'26"
5	10'42"	00:51'08"
5.6	14'49"	01:00'26"

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