9.1 km | 00:58:53 | 06:27/km日期: 2022-08-02 20:54 - 總爬升: 399 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'48" / 06'47" / 06'31" / 06'01" / 06'45" / 06'24" / 06'26" / 06'15" / 06'26" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'50" (+00'50") | 122 / 9122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 233.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'47" | 00:12'35" |
| 3 | 06'31" | 00:19'06" |
| 4 | 06'01" | 00:25'07" |
| 5 | 06'45" | 00:31'52" |
| 6 | 06'24" | 00:38'16" |
| 7 | 06'26" | 00:44'42" |
| 8 | 06'15" | 00:50'57" |
| 9 | 06'26" | 00:57'23" |
| 9.1 | 06'48" | 00:58'13" |
展開計圈分析
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