4.3 km | 00:35:15 | 08:08/km日期: 2022-07-28 17:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'57" / 09'12" / 07'45" / 07'44" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'15") | 329 / 4329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 09'12" | 00:17'09" |
| 3 | 07'45" | 00:24'54" |
| 4 | 07'44" | 00:32'38" |
| 4.3 | 07'59" | 00:35'16" |
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