7.1 km | 01:30:33 | 12:48/km日期: 2022-08-01 19:15 - 平均心率: 113 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 60'36" / 00'10" / 00'15" / 00'04" / 05'56" / 11'56" / 10'53" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'09" (+04'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'23" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'13" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'16" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'32" | 73 / 7073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 207.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 60'36" | 01:00'36" |
| 2 | 00'10" | 01:00'46" |
| 3 | 00'15" | 01:01'01" |
| 4 | 00'04" | 01:01'05" |
| 5 | 05'56" | 01:07'01" |
| 6 | 11'56" | 01:18'57" |
| 7 | 10'53" | 01:29'50" |
| 7.1 | 09'41" | 01:30'33" |
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