許福崇 2022/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
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6.1 km | 01:17:36 | 12:43/km

日期: 2022-08-01 11:01 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'05" / 11'43" / 13'17" / 11'32" / 12'31" / 14'04" / 42'00" /

桃園

許福崇

·

基本訓練

8月累積里程 : 412.22 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

許福崇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'05"	00:12'05"
2	11'43"	00:23'48"
3	13'17"	00:37'05"
4	11'32"	00:48'37"
5	12'31"	01:01'08"
6	14'04"	01:15'12"
6.1	40'42"	01:19'24"

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