5.8 km | 00:45:38 | 07:51/km日期: 2022-08-02 19:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'10" / 12'45" / 07'50" / 08'13" / 10'23" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+02'51") | 1210 / 1210 |
| 2 | | 05'09" (+00'03") | 610 / 1819 |
| 3 | | 54'41" (+49'35") | 60 / 1880 |
| 4 | | 05'12" (+00'06") | 600 / 2480 |
| 5 | | 43'21" (+38'15") | 70 / 2550 |
| 6 | | 05'09" (+00'03") | 600 / 3150 |
| 7 | | 01:06'27" (+01'21") | 50 / 3199 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 4199 |
| 9 | | 10'43" (+05'37") | 30 / 4229 |
| 10 | | 07'41" (+02'35") | 410 / 4640 |
| 11 | | 07'38" (+02'32") | 400 / 5040 |
| 12 | | 07'08" (+02'02") | 400 / 5440 |
| 13 | | 06'48" (+01'42") | 370 / 5810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 12'45" | 00:20'55" |
| 3 | 07'50" | 00:28'45" |
| 4 | 08'13" | 00:36'58" |
| 5 | 10'23" | 00:47'21" |
| 5.8 | 07'02" | 00:53'03" |
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